酵素ドリンクでは痩せない

酵素ドリンクでは痩せない

市販の酵素ドリンクを飲んでも思ったほど痩せないという人が出てきています。でもちゃんと痩せた人もいますし、浜田ブリトニーさんも見た目がかなり変わるほど減量されていたりもします。確かに酵素ドリンクは痩せる効果は期待できるのですが、人によって効果の現れ方は異なりますし、飲み方によっても変わってくるものなのです。
浜田ブリトニーさんがあれだけ痩せたのは食生活がかなり変わった効果が高いといえるでしょう。元々暴飲暴食で油っこいものなどを好む方で、それが酵素ダイエットを取り入れてからは食生活がガラリと変わっています。実際にどのような食事を食べているかは、浜田ブリトニーさんのブログなどでチェックしてみて下さい。ダイエット中は朝に酵素ドリンクだけで置き換えていたり、昼食や夕食を見てみても油っこいものを避けている感じがあります。もしかしたら酵素で栄養がきちんと補給できるようになって食欲が上手くコントロールできるようになったのかもしれません。酵素を単に飲めば痩せると思っている人よりも、浜田ブリトニーさんのように継続して食生活を変えている人の方がスリムな体型を維持できていたりします。また、浜田ブリトニーさんは目標体重になってもまだ酵素ドリンクは続けているようです。暴威暴食を防ぐためにも上手く活用されているのでしょうね。